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プロが教える!テーピング・テクニック

捻挫再発予防(室内競技向け)テーピング Vロック&フィギュアエイト

「Vロック&フィギュアエイト」とは、内反・外反捻挫の 再発予防のためのテーピング・テクニックです。足首の底屈・背屈の自由度があり、捻挫再発予防(室内競技)に向いています。 スターアップテープ、フィギュアエイトの基本形に、……

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捻挫再発予防(室内競技向け)テーピング フィギュアエイト&スプリット

「フィギュアエイト&スプリット」とは、しっかりとした足関節固定、 内反・外反捻挫予防のためのテーピング方法です。室内競技にお勧めです。 固定強度の高い足関節固定。スターアップテープ、フィギュアエイトテープ、仕上げ……

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動作の基本となる体幹を向上させるエクササイズバンド