ストレートネックの改善方法③ フォームローラーを使った姿勢改善＆胸郭＆肩の動きを良くするエクササイズ 下河内洋平, PhD, ATC, JATI-AATI 大阪体育大学 同大学大学院 教授 １．フォームロー……
ミューラージャパン公式コラム MUELLER JAPAN OFFICIAL COLUMN
肩甲骨
ストレートネックの改善方法②姿勢と首の問題
ストレートネックの改善方法② 姿勢と首の問題 大阪体育大学・同大学 教授 下河内洋平 PhD, ATC, JATI-AATI はじめに 前回のコラムで、私の首は典型的なストレートネックであり、数年前に突然首に激痛が走り、……
