競技者向けスポーツ医学講座 第4回 シンスプリントの原因を探る ~ランナー必見!~ ランナーの抱える頚骨下方の痛み~シンスプリントの原因、対処法を検証します。走りたい!でも痛い!では何が原因なのかを考えて見ましょう。走り方?骨の異常?走りすぎ? スポーツ医学博士下河内洋平先生の講義で納得! 00:00:09 シンスプリント 00:00:39 脛骨における慢性的な痛みの原因 00:01:12 脛骨過労性骨膜炎の危険因子 00:01:58 内側縦アーチのつぶれによる筋の牽引説 00:03:08 骨組織への過負荷説 00:04:09 脛骨過労性骨膜炎の対処法 00:05:38 参考文献