ブログ更新~「わかりやすい」スポーツ医学~ストレートネックの改善方法③フォームローラーを使った姿勢改善&胸郭&肩の動きを良くするエクササイズ
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3回のシリーズでお届けしているストレートネックの改善方法の第三弾「フォームローラーを使った姿勢改善&胸郭&肩の動きを良くするエクササイズ」について、大阪体育大学教授 下河内洋平 博士にわかりやすく解説していただきました!……
3回のシリーズでお届けしているストレートネックの改善方法の第三弾「フォームローラーを使った姿勢改善&胸郭&肩の動きを良くするエクササイズ」について、大阪体育大学教授 下河内洋平 博士にわかりやすく解説していただきました!……
3回のシリーズでお届けしているストレートネックの改善方法の第二弾「姿勢と首の問題」について、大阪体育大学教授 下河内洋平 博士にわかりやすく解説していただきました! 前回のコラムで、先生ご自身ストレートネックであり、様々……
3回のシリーズでお届けしているストレートネックの改善方法の第二弾「姿勢と首の問題」について、大阪体育大学教授 下河内洋平 博士にわかりやすく解説していただきました! 前回のコラムで、先生ご自身ストレートネックであり、様々……