Mueller x 横浜ビーコルセアーズ共同制作ビデオ 下腿のセルフケアを無料で公開中!!!

 

横浜ビーコルセアーズのアスレチックトレーナー宮内彩さん、河野選手が教えるセルフケアビデオ第2弾が完成しました!

今回は下腿のセルフケア前編と題し、足首をまたぐ筋肉群をほぐし、柔軟性を保つことにより
足首ねんざの予防・アキレス腱炎の予防・足底筋膜炎のストレス軽減・シンスプリントのストレス軽減を目的とします。

バスケットボールプレイヤーを始め、運動をする全ての人にセルフケアの重要性を訴え、広めていきたいと考えます。

(ビデオを見るには画像をクリック!)下腿のケア前編

メニュー

  • ふくらはぎの筋膜リリース
  • ひ骨筋の筋膜リリース
  • 前脛骨筋の筋膜リリース
  • 後脛骨筋の筋膜リリース

次回は・・・・

下腿のセルフケア後編 ~ハムストリング・ITバンド周囲組織の筋膜リリース~です!

第一弾「足部のセルフケア」はこちらから

プロフィール

  • アスレチックトレーナー 宮内 彩さん

    千葉県出身

    資格/NATA公認アスレティックトレーナー

    【経歴】

    □2008 ネブラスカ大学カーニー校 運動生理学部アスレティックトレーニング学科卒業

    □2008-2009 bjリーグ富山グラウジーズ マネージャー兼アスレティックトレーナー

    □2009-2011 bjリーグ京都ハンナリーズ マネージャー兼アスレティックトレーナー

    □2011-2013 bjリーグ 横浜ビーコルセアーズ マネージャー兼アスレティックトレーナー

  • #37 河野選手

 出身 宮崎県
 生年月日 1989年8月14日
 身長 172cm
 血液型 O型
 ポジション G(ガード)

2002~2005 三股町立三股中学校

2005~2008 宮崎県立都城農業高等学校

2008~2012 関東学院大学

2012~2013 横浜ビーコルセアーズ

ミューラーはスポーツを愛する皆様をいつもバックアップします!

アジア最大級 ジャパンゴルフフェアに出展中!

アジア最大のゴルフショー第48回にミューラージャパンは出展しております。

ミューラージャパンの取り扱うFITインソールはゴルフプレイヤーの体重移動を正確に保つことでパフォーマンスを向上させます。また、ラウンド後半の疲れから来る足裏筋力の低下時にFITインソールの裏にある硬いナイロンプレートがアーチを支えてくれます。その他にもウォーキングランニング通勤インドアスポーツトレッキングスパイク と様々なシーンに対応した各種インソールを取り揃えております。 ソフソールホームページへ移動ゴルフフェア2014021401

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取扱ラインナップ スポーツオーソリティ 幕張新都心店

オーソリティロゴ

スポーツオーソリティ 幕張新都心店頭取り扱いラインナップ

店頭にてサンプルをお手にとってご覧いただくことができます。

スニーカーボール

  • 87702 サッカー
  • 87703 ベースボール
  • 87707 テニス
  • 87708 バスケットボール
  • 87713 ハッピーフィート
  • 87714 ハッイーフィート ピンク
  • 87715  アイスブライト
  • 87717 タイダイ
  • 87718 カモフラージュ

SofSole インソール

FITインソールは店頭にご用意のFITボードに15秒お乗りの上アーチ形状を測定の上お選びいただくインソールです。是非お試しください!!

上記以外のアイテムも店舗にてお取り寄せ可能です。

住所:千葉県千葉市美浜区豊砂1-6 イオンモール幕張新都心 アクティブモール オーソリティ幕張新都心店公式ホームページはこちら

TEL 04-7126-1170  通常営業時間 10:00~21:00 イオンモール幕張新都心公式ホームページはこちら

 ※在庫状況常に変動しておりますのでご来店の際は事前にお電話にてご確認下さいませ。