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コア6で体幹の安定性を向上させるスパイラルエクササイズを実現！ アドバンスバージョンです。 的確に筋肉を刺激できる、使いやすい円状のゴムバンドです 船橋整形外科　アスレチックトレーニング部酒井大輔先生監修のトレーニング説……