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第1回 足部アーチと脛骨の動きについて

足部のアーチの動きは、体の骨格の動きの基本になります。ランニング中の足部の動きをより知ることにより、スポーツ障害にならないコンディ ショニングを維持することになります。このビデオを見て、基礎を理解してください。

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第11回 非接触性 ACL損傷&予防 Part2

非接触性 ACL( 前十字靱帯 )損傷のメカニズムや予防をシリーズでお届けします。 監修:大阪体育大学下河内先生 主に球技の選手に多い前十字靭帯損傷(ACL損傷)は、特に身体接触での怪我が大半と言われていましたが、実際に……

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